au boulot !

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au boulot !

Message  Pirate2louest le Dim 7 Nov - 12:14

Avé, les jours défilent incroyablement quand on est en mouvement (CF:le déplacement de la matière dans l'espace). scratch
Plus que 5 semaines = environ 15 séances d'entrainement avant la compet FCSAD. cheers
Rdv demain vers 14h30 en salle Lyautey.
Bonne fin de w-end et gardez du jus pour 2M1.
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Re: au boulot !

Message  nikowad le Mar 9 Nov - 0:46

Eh ! eh ! eh ! J'y étais !!! cheers
Première séance, plus que cinq semaines, ça va être un peu court, mais bon, même pas peur ! 10 000m aujourd'hui pour reprendre le geste et reprise d'un peu de qualité dès que possible...
Don't worry, row happy geek

A plus,
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Si l'on ne se donne pas les moyens maintenant, on se trouvera des excuses plus tard !
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sis vain cette !

Message  Pirate2louest le Mar 9 Nov - 8:27

Avé, et oui destructor est bien venu à cette séance, sis vain cette, malgré la faute on comprend l'exploit cardiaque ! Shocked
Enorme, dèjà claquer les moins de 7 minutes dur dur, alors en dessous de 6'30 au secourrrrrrs affraid
Bon il reste encore du temps et beaucoup de motivation, alors mercredi matin séance en salle pour les fanas. Very Happy
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