Mais quelle réeducation !

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Mais quelle réeducation !

Message  Pirate2louest le Mar 9 Nov - 20:37

Avé, cette aprem fut consacrée à faire la reco de la marche du 18 novembre au lac de Tremelin.
3 heures de marche de prévues donc ni une ni deux et hop petit footing dans la boue en trekking! tongue
Ils avaient raison les courageux du Verger, c'est cool la boue! cheers
Bon footing de réeducation (eh oui j'en suis là) de heu....mais qu'affiche mon chrono...Oh nooon pas çaaaahhhhh pale
Je devais rester cette semaine à des séances de 10' + 1' de marche blocs répétés 2 ou trois fois.
Hum hum, 1h40 dans les sentiers boueux à souhait, et quelle joie de retrouver ces sensations de liberté dans cette nature calme et humide! cheers
Bon, je suis avec une compresse actuellement et surtout j'espère poser le pied demain au réveil sans douleurs Mad
Merci quand même c'était bon. scratch
A+ pirat
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