Course vélo de St Malo sur Mel: 06/03/2011

Hello,

Me voici Juju ! Aujourd'hui p'tite course de 70 km, ça décalamine le moteur
Je ne connais pas exactement les places, mais je dois faire 11ème sur environ 35. J'ai bien animé la course avec une belle échappée en solo, mais lorsque je me suis fais reprendre par le peloton, je n'ai pas eu les jambes pour accrocher la bonne !!!
A refaire

Sportivement, Niko.

pour la premier c est bien
bonne semaine et bonne récup
on se rapelle pour voir une sortie
bonne soiré juju

Salut mon Nico,
félicitation pour ta course, tu vas être vraiment en jambes pour le championnat de france de duathlon.
Sportivement
Umaga

Salut Nico,

Félicitations pour ta course, pour une mise en jambe... c'est trés bien. Te connaissant un peu..., tu as du donné un max, trop peu être,mais tu t'es fais plaisir et c'est le principal. En revanche, en restant un peu plus au chaud dans le peloton, tu aurais peut-être pu espérer une meilleure place, mais avec des si, tu connais la suite.
Sinon, je roule un peu. Une sortie de 60 à 100 Km tous les 2 jours, histoire de garder la forme. Dimanche petite sortie en club de 120 kms dans le Layon avec 1000 métres de dénivelé à 27 de moyenne.
Bonne récup et a+.
Phil 49.