piste de brequigny

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Message  guigui le Mar 12 Juin - 22:36

slt les copains ,

reprise de la piste pour moi ce soir !!!

35' d'échauffement , 8 x 500 en 1'58 ( R :1'30 ) et 10' retour au calme avec petite séance d'étirements , maintenant place a la recup Wink , car demain matin petite sortie vélo si tout va bien !!!!

sportivement guigui Very Happy
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