Sortie vélo: Mercredi

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Message  Pirate2louest le Mar 2 Fév - 20:36

Avé, demain si la météo le permet (oui dès fin de matinée) je promène le vélo.
Possibilité de sortir de 12h30 à 15h00.
A+ pirat
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Message  nikowad le Mer 17 Fév - 21:21

Hello,

Aujourd'hui, petite sortie de 2h rondement menée avec Gwen sous un soleil magnifique sunny !!!
Et ce matin p'tit footing de 45' avec Stéphane M, et là, j'étais un peu moins bien.... pale

Sportez-vous bien et à bientôt, Niko.

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Sortie vélo: Mercredi Empty BRAVO AUX BRETONS COURAGEUX !

Message  Pirate2louest le Mer 17 Fév - 21:29

Avé, today bad weather sur l'Ardèche, trop pluvieux pour tenter une activité!
Bière et bonne bouffe locale au programme.
Profitez bien à Rennes.
Demain je vais promener le bike et découvrir la piscine locale en fin de journée.
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Message  Admin le Mer 3 Mar - 20:45

Avé, 1 NARELLI encadré par 2 PINARELLO spéciaux "contre la montre " trop top pour être vrai et pourtant la promenade de today fut agréable sans vent et avec le soleil.
2h10 pour le Pirate aujourd'hui, séance de récup ( et oui car pas de Nicowad avec nous), demain des 200m sur piste rdv à 8h00 à la piscine.
a+, Pirate.

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Message  nikowad le Mer 3 Mar - 20:55

Hello,

C'est bon de voir d'autres cyclistes venir partager des kilomètres !!!! cheers
Pour moi, sortie en solo de 2h45 avec bcp de bosses et un soupçon de vent pour agrémenter le tout Laughing !

Sportivement, Niko.

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Message  nikowad le Mar 27 Avr - 22:30

Hello,

Demain ,Juju et moi roulons en milieu d'aprèm, s'il y a des volontaires, pas de pb !!!
Sinon, ce matin piste avec 5 x 800 et cet aprèm 4 x 500 dans le bouillon.

Ciao les sportifs Wink

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Message  Admin le Mer 2 Juin - 19:08

Pirate2louest a écrit:Avé les taff !
Demain ils ont prévu la canicule, presque 22°, dur dur mais il faut rouler quand même.
Je me prépare vers 12h à affronter cette chaleur du sud pour 2h30. drunken
YATIL KELK1 D1Téressé?
Aujourd'hui grand nettoyage des sinus du nicowad, tentatives de culbutes en objectif.
Y a du bon, il va vite progresser! cheers
a+ pirat

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Message  nikowad le Mar 15 Juin - 20:33

Hello,

J'espère pouvoir rouler demain aprèm, y a-t-il quelqu'un qui voudrait partager quelques kilomètres ?
Niko.

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Message  nikowad le Mer 16 Juin - 20:17

J'étais seul pour une petite sortie de 2h30 aujourd'hui, mais un compagnon de route aurait été fort agréable, car il y avait un léger courant d'air affraid !!!
Ce matin bonne petite séance de nat. Bref, tout dans l'ordre geek !!!
Ciao, Niko.

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Sortie vélo: Mercredi Empty une petite sortie demain, mercredi ou jeudi?

Message  romsportif le Mar 21 Sep - 14:53

bjr bjr nikowad comme tu as du l'apprendre ce matin je roule demain et peut etre jeudi s'il pleut pas trop!!
donc comme promis depuis un long moment avec Pirate2louest il faut que l'on se programme une petite sortie...

alors pour tous ceux qui le souhaitent à demain ou jeudi...

venez nombreux

rom


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Message  nikowad le Mar 21 Sep - 19:16

Salut Romain, pînaise, tu es venu sur le forum !!! J'en crois pas mes yeux Shocked
Content de te voir ici Wink
Demain nous sommes trois à rouler, mais nous ne pouvons partir avant 14h45 voir 15h (maxi) car il y a le boulot à faire en début d'après-midi. Vers quelle heure compte tu partir ?
Nous pourrions nous rejoindre sur la route si tu pars plus tôt. En général nous prenons la route qui passe devant le GLCAT, puis le golf et après....
En espérant pouvoir rouler avec toi (sans trop te gêner !), je te dis à demain peut-être. Je te laisse mon tél au cas ou: 06 76 62 40 51.
PS: Si d'autres veulent se joindre à nous, pas de pb. Juju, Philippe et moi partons de la piscine du 16. Si je vois que d'autres sont intéressés, je leur tél demain pour donner l'heure exacte du départ.
Ciao les sportifs,

Niko.

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Message  nikowad le Mer 22 Sep - 19:35

Hello,

Encore une sortie ou nous étions quatre, une belle balade aujourd'hui avec Philippe, Juju et....... Romain cheers
C'est la première fois que nous roulons avec lui et ça c'est très bien passé. Une sortie de 2h20 sur un rythme plus cool que la semaine dernière. Bref, une sortie comme il faut en faire. Romain avait fait deux heures avant de nous rejoindre. Ce matin, c'est l'marin qui est allé rouler, Christophe est un peu timide, il n'ose pas encore venir avec nous, mais j'espère bien que l'on va réussir à le faire changer d'avis !!! Wink

Sportivement, Niko.

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Message  nikowad le Mar 28 Sep - 20:18

Deamin, nous roulons, départ 14h45/15h de la piscine du 16. Rom tu nous rejoins ?

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Message  nikowad le Mer 29 Sep - 19:31

Micro-sortie aujourd'hui pour Philippe, Juju et moi ! Car nous avons eu un ch'tit nuage humide dès le départ qui a calmé nos ardeurs !!! Neutral
Mais 1h50 de tournage de jambe quand même Very Happy

Sportivement, Niko.

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Message  romsportif le Mer 29 Sep - 21:58

pardon niko je vien juste de voir ton apel a rouler pour aujourd'hui mais malheuresement comme je l'avais dit a pirate aujourdhui c'etait effort contre effort et encore effort pffiou sa remet un bonhomme d'aplomb ca!!! Sad
peut etre demain si vous ete partant!!

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Sortie vélo: Mercredi Empty Sortie du jeudi avec la pluie !

Message  Pirate2louest le Mer 29 Sep - 22:23

Avé, j'apporte le bike demain au cas ou....
Départ ves 14h30 du bureau, on s'appelle pour confirmer le rdv.
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Message  romsportif le Jeu 30 Sep - 13:49

bjr moi je part roulé maintenant je passe au 16 pour 14h30 j'espere qu'il ne va pas pleuvoir

a toute...

romain

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Sortie vélo: Mercredi Empty Too late, sorry !

Message  Pirate2louest le Jeu 30 Sep - 19:41

Avé, désolé mais pas d'envie et ni de force ce matin dès le réveil. Evil or Very Mad
Ca commençait mal pour faire quoique ce soit. Evil or Very Mad
Journée donc de repos, le mal de gorge va mieux, lui au moins il progresse! Sad
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Message  romsportif le Jeu 30 Sep - 19:47

ahhhhh d'accord aucun probleme j'ai vu qu'il y avait personne donc je suis reparti pour 2h30 en plus de l'heure et demi que j'avai fait avant dur dur pour moi aussi grosse fatigue apres les efforts d'hier, mais point positif pas une goutte de pluie

a tres vite

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Message  nikowad le Mer 6 Oct - 19:28

Hello,

Aujourd'hui lorsque nous avons vu les quelques rayons de soleil, nous avons décidé de sortir "les bécanes" pour une ch'tite sortie d'1h30 Cool . Etaient présents Juju, Phil 49 et ma pomme. Nous avons fait une reco du circuit de Mordelles.
Niko.

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Message  Admin le Mar 12 Oct - 20:12

ERWAN a écrit:salut nico

pour demain c'est bon je peu venir avec vous tu me dit l'heure et le lieu

erwan cheers

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Message  nikowad le Mar 12 Oct - 21:25

Hello,

Oui demain, RDV à la piscine pour un départ entre 14h30/14h45.Nous devrions battre un record de participation... Shocked
Arrow Sortie cool !!!

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Message  umagacob79 le Mer 13 Oct - 19:14

Salut les vélocipédistes,
j'espère que vous avez bien profitez du beau temps.Je suppose qu'il devait y avoir du vent mais bon, en attendant vous vous pouvez rouler. Moi aussi mais du salon à la cuisine pour préparer les repas pour maman.Bonne soirée à tous.
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Message  nikowad le Mer 13 Oct - 20:16

Hello,

Désolé Umaga, mais pour que tu puisses partager un peu la sortie, j'te fais un ch'tit cadeau de cette sortie ou nous étions pas moins de 6 !!! Shocked
Phil49, Christophe, Juju, Guigui, Erwan et ma pomme !!!

Sortie vélo: Mercredi P1000016

Trop facile le vélo, hein Christophe ? Wink

Sortie vélo: Mercredi P1000017

2h30 de tournage de jambes avec quelques faux plats... bounce
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Message  nikowad le Ven 15 Oct - 18:19

J'ai retrouvé l'Guigui lors de la sortie d'avant hier... Just for you Guigui !

Sortie vélo: Mercredi P1000019

PS: Il faudrait enlever le n° sur le casque ! Wink Laughing
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