Sortie vélo: Mercredi

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 3 Nov - 19:34

Bonne petite sortie de 2h30 dont 2h en compagnie de Pirate avec son VTC (Vélo Très Chargé)... Shocked Courageux l'Pirate Wink .
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Lun 31 Jan - 20:33

Normalement sortie envisagée mercredi 2 février dans l'aprés-midi Wink
Phil49, Guigui et probablement ma pomme pour un départ vers 14h30-15h, n'hésitez pas, c'est gratuit !!!

A plus, Niko.

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ET HOP LA DEUXIEME !

Message  Pirate2louest le Mar 15 Fév - 20:37

Ave, je fixe un rdv demain mercredi sur le parking de la piscine pour aller rouler de 12h à 14h.
Normalement il fait beau, comme d'hab ! sunny
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 16 Fév - 22:03

Bonjour à tous,

As-tu roulé Pirate today ?
Ton horaire est incompatible avec les p'tits gars du GRS !!! Nous étions trois cet aprèm (Juju, Phil49 et moi) et nous avons rencontré trois cyclistes de Goven, donc six pour une bonne petite sortie.
Avec pour moi un tout petit enchainement à pied, et oui, il faut commencer à habituer la machine aux transitions !

A plus,
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TOO BAD !

Message  Pirate2louest le Jeu 17 Fév - 20:04

Avé, eh nooonn je n'ai pas pu rouler hier ni aujourd'hui ... Mad
Vous avez fait le métier corretement m'a dit juju.
Désolé mais je ne serais pas de la partie le 26 et 27 mars, programme familiale oblige, on se voit demain.
Gonne veut venir à Lorient, donc à prendre en compte pour le FSCAD.
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 2 Mar - 23:15

Petite sortie de 2h pour Guigui et l'Niko aujourd'hui avec un vent de fou affraid
Nous avons presque fait de la marche arrière !!!

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 6 Avr - 19:09

Sortie de deux bonnes heures aujourd'hui avec Phil49 et Juju, quel plaisir de rouler en cuissard et maillot manches courtes Laughing ! Un vrai bonheur...
Maintenant place à la récup pour le duathlon LD de Gourin (Juju et ma pomme) et pour le brevet 200 km pour Phil49 dimanche.

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NOUVEAU CANDIDAT

Message  Pirate2louest le Mer 6 Avr - 20:06

Avé, je découvert au fin fond des bureaux de Lyautey un p'tit gaillard qui serait intéressé par le tri en équipe en tant que cycliste.
1h35 avec lui ce midi, très bonne impression même que dans quelques temps il pourrait inquiéter notre machine infernale verrouillée ! Very Happy
2800 km au compteur avec des grosses sorties en club, il mérite une attention toute particulière, si si sunny
Bon, quand on lui parle en vélo le relever de tête est obligatoire pour saisir son attention perchée à 1m96 ! Very Happy
En tout cas le pirate a bien décrassé ses jambes lourdes des 4x2000 d'hier et reste attentif au prochain rdv avec patrice le géant de l'est!
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  patricedel'est le Jeu 7 Avr - 21:41

Sympa la séance avec un pirate2louest qui colle dans la roue avec sa machine à grimper les rochers. 1h35 à discuter tout en se promenant, une belle ballade sans prétention juste le plaisir d'un brin de soleil. Bon en même temps le petit breton est en reprise et tant mieux. Le jour où il est à bloc je ne viens plus, quelle santé !!! Very Happy
Prochaine sortie pour moi lundi midi (hormis demain, samedi et... dimanche aussi). Mardi pas de roulage, je vais faire la reconnaissance du cross (avec mes anciens compagnons de souffrance) même si je ne pourrai pas le courir. Mercredi midi roulage et la suite on verra l'usure et le temps qui devrait changer jeudi prochain !!!

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Jeu 7 Avr - 22:19

Bonjour à tous,

La semaine prochaine c'est la reprise du boulot pour Niko !!! Donc je pense que nous pourrons partager quelques kilomètres, une fois que la récup de Gourin sera effectuée.

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  patricedel'est le Jeu 7 Avr - 22:30

ok tiens moi au jus, ce sera un plaisir de souffrir cheers
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 13 Avr - 22:20

Ch'tite sortie de 2h30 en solo aujourd'hui avec de bonnes, voir très bonnes sensations !!! alien
Hier nous avons pu faire également une sortie de décrassage avec Phil49 et Guigui le ferrailleur de 2h, cette dernière a fait bcp de bien aux p'tites cuisses toutes dures de dimanche...
Demain, course à pied pour l'Niko.
PS: Bonne chance à tous ceux qui seront sur la ligne de départ du cross organisé par "The BDS" du 16°GA Wink

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  patricedel'est le Mer 13 Avr - 22:49

C'est un peu bête, tu fais une sortie en solo et moi aussi ! La prochaine fois tient moi au courant si cela rentre dans mes heures ce sera un plaisir d'en ch... !
En plus aujourd'hui j'ai eu l'impression que le vent était toujours en face (pas normal sur une boucle Wink )

@+ Patricedel'est
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 13 Avr - 22:56

Désolé Patricedel'est... Tu as raison, j'aurai du laisser un p'tit message sur le forum silent
Normalement, je dois rouler la prochaine fois vendredi aprèm Wink

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  patricedel'est le Mer 13 Avr - 23:02

Haarrrgggg, vendredi je ne peux malheureusement pas, je suis pris par une formation PSC1 jusqu'à 22h30. Désolé ce sera la semaine prochaine. N'hésite pas à me donner tes créneaux.
Ha oui, aujourd'hui j'ai été honteusement lâché par piratedel'ouest. Un problème de récupération ou un truc comme cela je crois Razz
Une crevaison du moral certainement hihihihi...
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Jeu 19 Mai - 20:54

Hier, nous étions 4 pour une petite sortie de récup !
Etaient présent: Juju, Phil49, Guigui l'ferrailleur et ma pomme et......... un grand beau sunny !!!!!

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sortie de jeudi

Message  patricedel'est le Jeu 19 Mai - 21:27

Bonsoir,

aujourd'hui, petite séance d'une dizaine de kilomètre à pied et très léger (attention aux genoux) suivi d'une séance de vélo ce midi qui fut courte, intense et accompagnée d'un beau soleil. Il me reste à apprendre à nager le crawl et hop je monte sur tri. Razz Non, non je rigole, il faut vraiment que je préserve les articulations, donc natation ok et vélo ok mais pas plus. Allez bon week-end sportif à tous. Pour moi pas de compétition juste une grosse sortie avec Mordelles.

Sportivement,

Patricedel'est
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 3 Aoû - 22:32

Aujourd'hui, dernière grosse séance avant Vichy: 2h de vélo puis enchainement avec 1h30' de course à pied Embarassed
Juju est en forme, il court comme un lapin !!! Shocked

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  guigui le Dim 7 Aoû - 16:34

slt niko , bonne chance pour vichy , je penserais a vous deux !!! Smile

pour ma pomme j'ai repris le vélo en début de semaine avec une sortie jeudi ( 50 kms ) et une sortie vendredi ( 80 kms ) , avec 2 footing de 8 kms chacuns , un peu tennis par dessus , demain matin ( lundi 08 ) départ pour moi vers 8h30 pour une autre sortie vélo dans l'Anjou je pense faire entre 70 a 80 kms env Wink voila il faut profitez des vacances Razz !!!

bonne semaine et bonne fin de préparation , niko passe egalement le bjr a juju Very Happy


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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 26 Oct - 18:35

Petite sortie de 2h cet aprèm avec de très bonnes conditions climatiques, j'ai eu la chance en plus de prendre les roues du club de l'Hermitage juste à la sortie de Goven, ils étaient une quinzaine, nickel !!! Laughing

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mar 17 Jan - 23:27

Demain, petite sortie (2h max) avec départ du quartier Lyautey vers 14h45 / 15h00 Wink
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 25 Jan - 0:03

Demain, sortie prévue pour NIko et Juju: Départ vers 14h45/15h00, si il y a des fanas, pas de pb Wink

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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 25 Jan - 23:26

2h de "tournage" de jambes pour Juju et moi aujourd'hui, avec une petite transition de 15' de course à pied derrière pour moi => 1er enchainement de l'année !!! alien
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Jeu 1 Mar - 8:59

Cinq aquacyclopètes étaient sur les routes hier aprèm sous un beau soleil: Juju, Jean-Charles, Manu, un nouveau (dont je ne connais pas le encore le prénom) et ma pomme cheers
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Re: Sortie vélo: Mercredi

Message  nikowad le Mer 9 Mai - 22:46

Quatre pour une petite partie de manivelles de 2h30 cet aprèm: VictorBZH, Guigui, Manu et ma pomme ! Avec du vent, mais pas de pluie Laughing
Hier j'ai roulé avec un ancien collègue de travail qui est muté en juillet à l'escadrille (chez Corbi), il est en reco garnison et avait emmené son vélo. Nous avons donc fait une bonne ballade de 110 km... en passant par Bourg des Comptes, Pléchatel, St Senoux, Guichen, Baulon, Maxent, St Thurial, Mordelle, Le Rheu, St Jacques, Chavagne et terminus Goven !!! Quel plaisir de le revoir et de refaire quelques tours de roues en Bretagne avec lui... Si l'on m'avait dit ça il y a trois ans lorsque j'ai quitté mon ancien régiment... Bienvenue en Breizhland Chacha Wink
Les copains, nous aurons du renfort car le dénommé Chacha (ou Mickael) roule en 2° caté FFC.
C'est celui du milieu sur la photo avec la tenue de notre ancien club sportif du 402°RA, mais il roule cette année avec le club de Troyes: l'UVCA.

Mais pas de stress, nous aurons le temps de faire sa connaissance très bientôt...

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