sortie vélo dimanche 23 janvier pour UMAGA

slt umaga , dimanche je roule comme je te l'avais dit donc si cela te convient RDV pour 13h45 aux feux devant le GRS donc demain ( petite sortie d'1h30 a 2h pas plus ) !!

Avé, voilà des rdv qui m'interessent !
3 mois sans rouler + 2 mois sans courir + 3 semaines de ....rien, il me faut donc revenir dans les starters.
Ce genre de rdv me botte car cela correspond à ce que je vais devoir affronter dans les jours prochains.
Si dimanche prochain vous renouvelez je serais de la partie.
C'est plus facile le dimanche après le déjeuner, ma femme court le matin vers 10h.
Plus que demain en repos forcé et dès lundi GAZZZZZZzzzzzzzz !!!!!
a+

slt pirate , pour moi dimanche prochain ne sera pas possible car je cours a BETTON les 10 kil , mais le message est bien pris , je te souhaite donc une bonne soirée .

sportivement guigui

Salut à toi pirate,
pas de soucis, pour le dimanche après le déjeuner.Par contre, je ne suis pas là dimanche prochain mais dans 15 jours, ce sera bon pour moi.Ma patronne aussi court le dimanche matin, et c'est plus facile pour moi de rouler pendant la sieste de ma petite. Donc , bien pris pour le dimanche. Guigui c'est bon pour moi pour demain(nickel, l'heure).
Sportivement
Umaga

hello umaga , ok pour tt a l'heure je serai present pour 14 h au feu du 16 comme prevu , bonne matinée et bon appetit . a toute guigugi

iaorana(bonjour) pas de soucis à 14h.Bonne matinée
umaga

Salut les sportifs,
aujourd'hui sortie avec Guigui d'1h45 avec un temps correct mais avec du vent.Comme si j'avais besoin de cela, j'avais par moment l'impression de reculer.Le guigui a un bon niveau, et oui j'étais encore à la ramasse.Merci guigui pour ce bon moment de pédalage.
Sportivement
Umaga

Bien les p'tits gars C'est bon pour l'entraînement ça

slt les amis

oui c'était sympa umaga a remettre ca !! bonne journée

je ne pense pas pouvoir venir ce soir a la piscine je te confirme vers 17 h

sportivement guigui