Garnison Rennes Triathlon
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CD LARMOR PLAGE 2012

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Message  pascalfrz Dim 19 Aoû - 22:17

J'attends les résultats avec impatience mais déjà

-déçu. (malgré un site exceptionnel et un très beau soleil, j'ai failli avoir une insolation au 2ème Km de la CAP)
-gros entrainement natation, je me suis senti bien mais une grosse bagarre dans une eau finalement pas si plate !!! (ça cognait de partout..les lunettes ont volé, j'étais peut être pas au bon endroit Smile)
-Pour le vélo (et oui toujours le même vélo des années 80), pas trop bien réglé mais j'ai essayé de limiter la casse. (j'investi au retour de l'OPEX)
-Pour la course à pied, le plus déçu ...j'ai mis 7 km à retrouver des jambes de coureur !! (et il n'y avait que 10 km pale )

Bon , 2h38 on va analyser tout ça plus tard ...mais il faut vraiment que je m'entraine sur les transitions (vélo-CAP)
pascalfrz
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Message  pascalfrz Dim 19 Aoû - 22:35

[img]CD LARMOR PLAGE 2012 Captur10[/img]
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Message  guigui Dim 19 Aoû - 22:59

félicitation pascal 2h38 est un temps très honorable , avec un meilleur vélo et qq entraînements de transition tu verra la différence j'en suis sure , bonne recup guigui !!!
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Message  pascalfrz Lun 20 Aoû - 12:26

309ème au général sur le Sprint L HOSTIS Chantal 230 V5F GARNISON RENNES ... 01:46:19 16ème de sa catégorie

j'avais bien entendu GARNISON DE RENNES au micro le midi Smile
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Message  pascalfrz Lun 20 Aoû - 12:27

273ème L HOSTIS Yves 231 V5M GARNISON RENNES ... 01:26:26 88ème de sa catégorie
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Message  nikowad Lun 20 Aoû - 23:27

Merci pour les infos Pascal, c'est sympa Wink
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