bike and run

salut amis sportifs

ce week-end bike and run en perspective
organise par le club triathlon de st-lô 16 kms à parcourir 4 tours à effectuer
depart du haras de st-lô
en esperant faire une bonne place
bon week-end à tous

erwan

Avé, on espère que tu vas t'éclater sur cette discipline très sympa.
Demain juju et steph font aussi une compét (un semi),
dimanche nicowad à une course de vélo,
donc bonne chance à vous tous et rdv dimanche soir pour les résultats.
a+

amis sportifs bonsoir

je vous donne mon classement de dimanche
les 16.400kms en 1h20 je fini 33 eme sur 55 ce fut mon premier bike and run
tres dur 2 belles cotes a gravir 4 fois il etait temps que cela se termine car velo et courir en alternant c'est pas facile pour les jambes aujourd-hui repos demain cooper pour se remetre en jambe et jeudi marche course

bonne soiree

erwan