CAMBRAI J-4
3 participants
CAMBRAI J-4
Avé, demain jeudi on devrait apercevoir quelques vélos à charger, les préparations se peaufinent.
Il faudrait penser à scanner une photo d'identité pour la coller sur la licence FSCAD, je récupère tout demain ou bien vendredi max.
Les documents admin commencent à arriver : certif méd + licences
J'ai la note de service, vous prenez votre carte d'identité civile (et mili pour : corbi + nicowad + popeye + juju) et le chèquier.
L'ambiance se fait plus cool, on risque d'affronter la pluie alors....
Demain je m'occupe des cartes" essence et autoroute".
Vendredi de 10 à 11h on charge les vélos dans le boxer et départ prévu pour samedi matin 8h30.
L'entrainement de la journée reste cool lui aussi, 50' de natation et quelques 200m en course à pied.
Il faut faire du jus maintenant, un grand of sur les grosses séances.
A +
Il faudrait penser à scanner une photo d'identité pour la coller sur la licence FSCAD, je récupère tout demain ou bien vendredi max.
Les documents admin commencent à arriver : certif méd + licences
J'ai la note de service, vous prenez votre carte d'identité civile (et mili pour : corbi + nicowad + popeye + juju) et le chèquier.
L'ambiance se fait plus cool, on risque d'affronter la pluie alors....
Demain je m'occupe des cartes" essence et autoroute".
Vendredi de 10 à 11h on charge les vélos dans le boxer et départ prévu pour samedi matin 8h30.
L'entrainement de la journée reste cool lui aussi, 50' de natation et quelques 200m en course à pied.
Il faut faire du jus maintenant, un grand of sur les grosses séances.
A +
Pirate2louest- Messages : 297
Date d'inscription : 05/12/2009
Age : 52
Localisation : Bruz
Re: CAMBRAI J-4
Hello,
Normalement, récupération des tenues par Nikowad demain en fin d'aprèm ou vendredi matin dernier carat. Pour Juju et moi, dernière bonne séance aujourd'hui, 2h15 de vélo puis 15' à pied: Nickel !!!
Juju avait les cuisses bien chaudes........
A plus les copains
Sportivement, Niko.
Normalement, récupération des tenues par Nikowad demain en fin d'aprèm ou vendredi matin dernier carat. Pour Juju et moi, dernière bonne séance aujourd'hui, 2h15 de vélo puis 15' à pied: Nickel !!!
Juju avait les cuisses bien chaudes........
A plus les copains
Sportivement, Niko.
cambrai
bon wee kend avec une ambiance super sympa, merci a nikowad ,et a pirate2louest, pour les demarches administratives,et les belles tenues !!! merci pour le petit de juliane
bonne soiré
bonne soiré
Juju- Messages : 159
Date d'inscription : 06/12/2009
Age : 44
Localisation : Beignon
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