48 de moyenne facilement !

Avé,aujourd'hui abandonné par les compagnons de route qui préfèrent maintenant nager, j'ai roulé avec romsportif si si !
Et bien je le répète 48 de moyenne et haut la main !
48 mots prononcés minimum par minute, tel fut notre débit durant cette sortie super sympa.
J'ai découvert un sacré personnage et également de nouvelles routes bretonnes.
Ses sorties récup sont très intéressantes pour nous car ça pédale fluide.
Concernant son niveau ...heu....il est à 35000 km par an ! Chapeau bas MOsieur le cycliste.
Il y aurait un potentiel de duathlète là-dessous, on creusera tout ça vers mars 2011 pour les championnats de france mili.
Demain journée "TERRE FRATERNITE", puis séance de rameur (12h-13h) et enfin cours avec les enfants.
Il me faudrait une photo de nicowad et juju sortant d'une séance de nat, ça en jette !

A+

Salut pirate,
c'est vrai que romsportif parle énormément(Rom, t'as le bonjour du schultz).Je l'ai croisé après qu'il t'ai raccompagné.Je penses qu'il risque de me chambrer car encore une crevaison mais cette fois, c'était des mollets.Que la reprise fut dure, je pense que brise le vent m'en a voulut après 15 jours d'abandon dans l'atelier.Mais je suis motivé à bloc pour refaire de la pédale tous les jours.
A demain pour le challenge natation.
Umagacob79

aujourd' hui durdur la sortie vélo pas de jambe et le moral dans les chaussettes
demain seance de nat avec adc
bonne soiré
juju

bjr bjr...

et bien que d'honneur vous me faite la en tout cas merci à vous tous car je decouvre les joies du velo "plaisir" et sa fait du bien...
surtout que de plus en plus de monde "mili" se met au vélo et ca c'est plutot génial!!! (a quand une compet glcat vs 16°GA vs GRS??)

merci pour tout et a tres vite pour de nouvelle aventure...

ah oui j'oubliai le duathlon me tente bien il faudrai que je me teste sur un duat de débutan... si vous avez des dates n'esitez pas!!