10 km nature la chapelle chaussée

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10 km nature la chapelle chaussée

Message  Invité le Sam 30 Avr - 21:28

salut à tous
après deux mois de disette pour la compètiton , après la déroute au trail j'ai repris sans entrainement une belle course nature avec un temps qui me conviens en 44'12, avec de beaux plats et une belle petite côte a chaque tours.
a+++++++++ Razz

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Re: 10 km nature la chapelle chaussée

Message  nikowad le Sam 30 Avr - 22:21

Merci à toi d'avoir pris le temps de nous donner tes résultats, et bravo !!! Quel est ton prochain objectif ?
Content de te revoir sur le forum Wink

A bientôt,
Sportivement, Niko.

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Sportivement, Nikowad.

Si l'on ne se donne pas les moyens maintenant, on se trouvera des excuses plus tard !
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Re: 10 km nature la chapelle chaussée

Message  Juju le Dim 1 Mai - 22:39

bravo et bonne continuation
sa va revenir tout seul
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Bien joué!

Message  fab le Lun 2 Mai - 20:38

Super titidu 35,

Encore un résultat pour toi, tu as raison il n'y a que comme cela qu'on progresse, va falloir que je m'y remette alors!

Tchao

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Re: 10 km nature la chapelle chaussée

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